支部
このサイトでは、千葉県東葛支部の活動についてお知らせしています。
千葉県東葛支部

第38回定例会 松戸21世紀の森と広場で暑気払いのポールウォーキング 報告

2021.07.20 更新
2021年(令和3年) 7月18日  (日曜日)
     参加者  21名  晴天


昨年同様、自主練習会場でお馴染みの「21世紀の森と広場」での定例会
ここは木陰がふんだんにある散策路を、夏の日差しを避けながらポールウォーキングが出来、個々の体力や当日の体調などに合わせ、コースも多様で、梅雨明けの暑い夏の日でも絶好の場所です。
今回はウオークラリーも楽しもうと10問の問題を考えながら
約4キロと2キロのコースに別れてのポールウォーキングでした。
一回りして木洩れ陽の森の中にあるアウトドアセンターの炉端で作った焼きそばを食べながら暑気払いの楽しい一時。コロナでアルコールが無かったのが残念でしたが、ノンアルビールで乾杯。思っていたよりいけましたね〜。

「東京ドーム11個分もある 21世紀の森と広場」
     湧水量は 一日1000トンもあるそうです


公園中央口からスタートです。
       



「動画」
入口からゆっくりと坂道を下り 広場へ向かいます




木陰を選んで入念に準備体操・・・ストレッチです
      


      バナーを広げてレクチャーをする 長岡先生

ポールウォーキングをする前に大事な準備運動です
身体を馴らす軽い運動ですが、筋肉や腱などの柔軟性が高まり、関節の動く範囲も大きくなります
もちろん怪我の予防になります
長岡先生のリードで皆さんしっかり体をほぐせましたか?






光と風の広場に立つ女性像「光風」題名がラリーの問題になっていましたが皆さん気づかずに通り過ぎた様です


    今月(7月)にオープンした遊戯施設 12歳まで利用可です


野草園の前にはキツイ上り下りがありましたが難なく走破


「動画」



公園の中には光と風の広場の他、野草園・みどりの里。縄文の森など
があり楽しく歩けます
      
      

花壇の前で大休憩です

 市立博物館の屋外展示物である「竪穴式住居」3棟
     

既存の樹木をそのまま生かした森の中をポールウォーキングです


{動画」




暑気払いの会場(アウトドアセンターのBBQ場)に到着

       


コロナ禍でアルコール販売無し、持ち込み禁止の中 ノンアルコールビールで乾杯です   カ ン パ 〜 イ


メンバーの中に炭火に火付けの名人がいました(井黒さん)
あっという間に勢いよく炎が上がり準備出来ました
      
      
 
岩田さんから 極上ベーコン 1キロの差し入れ
 
松田シェフの手により、ベーコンやウインナーソーセージが美味しそうに焼けました    
      


2日前に 有吉さんが 長寿の祝いの「古希」を迎えました
幹事が朝早くから営業している店を見つけミニケーキをプレゼント
松田さんからは自宅で育てた観葉植物を・・・・・・・
        


厳しい夏の暑さとなりましたが、コロナにも、熱中症にも負けず
楽しい定例会となりました
元気に今年の夏を乗り切りましょう


8月の定例会は お休みします 次回は9月になります
尚 自主練習会は下記日程で行います ご自由に参加ください

自主練習会 日程
 「8月」 3日(火) 6日(金) 9日(月) 13日(金)
   17日(火) 20日(金) 24日(火) 27日(金)31日(火)

10時30分 公園中央入り口案内所前 スタート
       雨天中止  
PageTop
  • 賛助会費納入サイト
  • 住所等変更手続
  • 校友会グリーンエリアご利用案内
  • 校友サロンのご紹介
  • イベント一覧

リンク

  • 青山学院オフィシャルサイト
  • 青山学院へのご支援をお考えの皆様へ
  • 宗教センターのご案内
  • 青山学院大学
  • 青山学院女子短期大学
  • 青山学院高等部
  • 青山学院中等部
  • 青山学院初等部
  • 青山学院幼稚園