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支部
このサイトでは、千葉県東葛支部の活動についてお知らせしています。
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第３８回定例会 松戸２１世紀の森と広場で暑気払いのポールウォーキング 報告
2021.07.20 更新
２０２１年（令和３年） ７月１８日 （日曜日）
参加者 ２１名 晴天
昨年同様、自主練習会場でお馴染みの「２１世紀の森と広場」での定例会
ここは木陰がふんだんにある散策路を、夏の日差しを避けながらポールウォーキングが出来、個々の体力や当日の体調などに合わせ、コースも多様で、梅雨明けの暑い夏の日でも絶好の場所です。
今回はウオークラリーも楽しもうと１０問の問題を考えながら
約４キロと２キロのコースに別れてのポールウォーキングでした。
一回りして木洩れ陽の森の中にあるアウトドアセンターの炉端で作った焼きそばを食べながら暑気払いの楽しい一時。コロナでアルコールが無かったのが残念でしたが、ノンアルビールで乾杯。思っていたよりいけましたね〜。
「東京ドーム11個分もある 21世紀の森と広場」
湧水量は 一日１０００トンもあるそうです
公園中央口からスタートです。
「動画」
入口からゆっくりと坂道を下り 広場へ向かいます
木陰を選んで入念に準備体操・・・ストレッチです
バナーを広げてレクチャーをする 長岡先生
ポールウォーキングをする前に大事な準備運動です
身体を馴らす軽い運動ですが、筋肉や腱などの柔軟性が高まり、関節の動く範囲も大きくなります
もちろん怪我の予防になります
長岡先生のリードで皆さんしっかり体をほぐせましたか？
光と風の広場に立つ女性像「光風」題名がラリーの問題になっていましたが皆さん気づかずに通り過ぎた様です
今月（7月）にオープンした遊戯施設 12歳まで利用可です
野草園の前にはキツイ上り下りがありましたが難なく走破
「動画」
公園の中には光と風の広場の他、野草園・みどりの里。縄文の森など
があり楽しく歩けます
花壇の前で大休憩です
市立博物館の屋外展示物である「竪穴式住居」3棟
既存の樹木をそのまま生かした森の中をポールウォーキングです
｛動画」
暑気払いの会場（アウトドアセンターのBBQ場）に到着
コロナ禍でアルコール販売無し、持ち込み禁止の中 ノンアルコールビールで乾杯です カ ン パ 〜 イ
メンバーの中に炭火に火付けの名人がいました（井黒さん）
あっという間に勢いよく炎が上がり準備出来ました
岩田さんから 極上ベーコン １キロの差し入れ
松田シェフの手により、ベーコンやウインナーソーセージが美味しそうに焼けました
2日前に 有吉さんが 長寿の祝いの「古希」を迎えました
幹事が朝早くから営業している店を見つけミニケーキをプレゼント
松田さんからは自宅で育てた観葉植物を・・・・・・・
厳しい夏の暑さとなりましたが、コロナにも、熱中症にも負けず
楽しい定例会となりました
元気に今年の夏を乗り切りましょう
8月の定例会は お休みします 次回は9月になります
尚 自主練習会は下記日程で行います ご自由に参加ください
自主練習会 日程
「8月」 3日（火） 6日（金） 9日（月） 13日（金）
17日（火） 20日（金） 24日（火） 27日（金）31日（火）
１０時３０分 公園中央入り口案内所前 スタート
雨天中止
参加者 ２１名 晴天
昨年同様、自主練習会場でお馴染みの「２１世紀の森と広場」での定例会
ここは木陰がふんだんにある散策路を、夏の日差しを避けながらポールウォーキングが出来、個々の体力や当日の体調などに合わせ、コースも多様で、梅雨明けの暑い夏の日でも絶好の場所です。
今回はウオークラリーも楽しもうと１０問の問題を考えながら
約４キロと２キロのコースに別れてのポールウォーキングでした。
一回りして木洩れ陽の森の中にあるアウトドアセンターの炉端で作った焼きそばを食べながら暑気払いの楽しい一時。コロナでアルコールが無かったのが残念でしたが、ノンアルビールで乾杯。思っていたよりいけましたね〜。
「東京ドーム11個分もある 21世紀の森と広場」
湧水量は 一日１０００トンもあるそうです
公園中央口からスタートです。
「動画」
入口からゆっくりと坂道を下り 広場へ向かいます
木陰を選んで入念に準備体操・・・ストレッチです
バナーを広げてレクチャーをする 長岡先生
ポールウォーキングをする前に大事な準備運動です
身体を馴らす軽い運動ですが、筋肉や腱などの柔軟性が高まり、関節の動く範囲も大きくなります
もちろん怪我の予防になります
長岡先生のリードで皆さんしっかり体をほぐせましたか？
光と風の広場に立つ女性像「光風」題名がラリーの問題になっていましたが皆さん気づかずに通り過ぎた様です
今月（7月）にオープンした遊戯施設 12歳まで利用可です
野草園の前にはキツイ上り下りがありましたが難なく走破
「動画」
公園の中には光と風の広場の他、野草園・みどりの里。縄文の森など
があり楽しく歩けます
花壇の前で大休憩です
既存の樹木をそのまま生かした森の中をポールウォーキングです
｛動画」
暑気払いの会場（アウトドアセンターのBBQ場）に到着
コロナ禍でアルコール販売無し、持ち込み禁止の中 ノンアルコールビールで乾杯です カ ン パ 〜 イ
メンバーの中に炭火に火付けの名人がいました（井黒さん）
あっという間に勢いよく炎が上がり準備出来ました
岩田さんから 極上ベーコン １キロの差し入れ
松田シェフの手により、ベーコンやウインナーソーセージが美味しそうに焼けました
2日前に 有吉さんが 長寿の祝いの「古希」を迎えました
幹事が朝早くから営業している店を見つけミニケーキをプレゼント
松田さんからは自宅で育てた観葉植物を・・・・・・・
厳しい夏の暑さとなりましたが、コロナにも、熱中症にも負けず
楽しい定例会となりました
元気に今年の夏を乗り切りましょう
8月の定例会は お休みします 次回は9月になります
尚 自主練習会は下記日程で行います ご自由に参加ください
自主練習会 日程
「8月」 3日（火） 6日（金） 9日（月） 13日（金）
17日（火） 20日（金） 24日（火） 27日（金）31日（火）
１０時３０分 公園中央入り口案内所前 スタート
雨天中止
