2020年（令和2年）11月16日（月）

参加　女性　10人　男性　13人　　計　23名

今月はポールウォーキングの会が発足して満3年、定例会も32回目を迎えました。11月中旬とは思えない汗ばむ程の気温と雲一つない晴天の下幕張新都心を海浜幕張駅から海岸沿いに稲毛海岸駅迄ポールウォーキングしました。

駅前に集合して、出発前にミーティング


スタート前に長岡先生の指導で、準備運動でしっかり体をほぐします



幕張海浜公園は約72ヘクタールの広さがあり、関東最大級と言われる公園のシンボル「花時計」が有ります



「　動画　」花時計前を出発します


公園の中心となる池泉回遊式庭園の「見浜園」です



園内では結婚式の前撮り撮影が行われていました。




「　動　画　」
池には大きな鯉が悠々と泳いでいて、皆さんを歓迎してる様でした


見浜園橋を渡って



今年の夏にオープンしたばかりの、サッカー日本代表の新たな拠点

「JFA夢フィールド」に向かいます



緑の芝生が青空に映えてとても綺麗でした

この練習場にはサポーター席が有り格好の昼食の場所になりました

早速弁当を広げ腹ごしらえをしたら、有吉さんの歌指導に合わせて

長岡先生のポール体操を全員で・・・ハモニカ伴奏は石束さんと関先生です

「　動　画　」



JFE夢フィールドを出発し幕張の浜に向かいます



突然目の前に幕張の浜が広がります

「　動画　」


ここから美浜大橋を渡って検見川浜に向かいます


稲毛ヨットハーバーの横を通過・・・まだまだ元気一杯です





歩いた距離は約8キロ　　おつかれさまでした

稲毛の浜から稲毛海岸駅迄　あと少しです



ゴールの稲毛海岸駅前で、心地よい疲れをストレッチしクールダウンです



風光明媚な庭園散策と海岸沿いをおしゃべりしながらの心地よいポールウォーキング・・・歩くことは何時までも健康でいられる基本です

コロナ感染症の終息が見通せないモヤモヤした毎日ですが、これからも積極的に定例会や自主練習会に参加し元気で楽しく過ごしましょう

12月の　自主練習会日程は

　　　　　12月　　　1日（火）　4日（金）　7日（月）

　　　　　　　　　　　11日（金）　15日　　18日（金）

　　何れも　松戸21世紀の森とひろば　中央案内所前

　　　　　　　　　　　10時30分　スタート

第33回　定例会は　12月20日（日）

　　　　　　　江戸川沿いの流山の町「江戸回廊」をPWします

　　　　　　　軽昼食で本年の打ち上げを予定しています

　　　　　　　近日中にご案内をお送りします

　　　　　　　　　　　　　　　　又お会いしましょう

12月20日の定例会をもって本年の活動は終了です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記責（内藤）