2021年(令和3年) 6月21日(月)
参加者 14名 くもりのち晴れ
コロナ禍での制限が続き、自粛要請などで5月定例会も中止せざるを得ませんでしたが、6月の定例会は何とか開催する事が出来ました。外出などが制限されモヤモヤでスッキリしない毎日ですが、久しぶりに海をみて、緑の木陰をポールウォーキングしました。
潮風薫る葛西臨海公園は平成元年にオープンし水族館や大観覧車など楽しめる施設が沢山有ります。東と西に別れている渚と水域はラムサール条約登録湿地でもあります
昼過ぎに京葉線葛西臨海公園駅に集まりスタートです
先ずは長岡先生の指導で、念入りに準備体操です
「動画」準備体操で体を柔らかくします
鳥類園へ向かって・・・・公園の中をグルっと廻ります
「動画」
爽やかな風を感じて さあ~ポールウォーキングスタートです。
鳥類園の中に鳥の観測窓(Watching Window)が数カ所あり覗き込みますが・・・残念一羽も見当たりませんでした・・・
のぞき窓からは遠くに「ダイヤとヒマワリの大観覧車」が見えました
公園内の花は余り見かけませんでしたが、夏の花を見つけました
キンシバイ
クレマチス
キョウチクトウの向こうに水族園の建物
クリスタルビュー(展望台)から東京湾が広がって見えました
帆船の帆の形をしている葛西渚橋を渡り、西のなぎさへ
日本有数の野鳥の飛来地で絶滅危惧種のトビハゼなど多様な生物が生息していて、ラムサール条約登録湿地になっています
「動画」 遠くにデズニーランドが見えました
「動画」ダイヤと花の大観覧車の横を通り臨海町緑道へと向かいます
高速道路に掛かる橋を渡ります
臨海町緑道の緑のトンネルの中をポールウォーキング
「動画」
途中休憩では 猫ちゃんも休憩
新左近川親水公園に到着・・・川幅80メートルのこの親水公園にはカヌー場が有り、カヌーの貸し出しもあります、1時間200円で楽しめるそうです
パンの移動販売車がいて、雰囲気も手伝ってクロワッサンがなかなか美味でした
川のほとりの遊歩道を通り木陰でストレッチ体操です
いよいよコースの最終です
環七通りを通り ゴールの葛西臨海公園駅まであと一息です
お疲れさまでした・・・・
今日は概ね 8キロほどのポールウォーキングでした
天気に恵まれ、たわいのないおしゃべりしながらのポールウォーキング・・・・健康寿命がまた少し伸びた一日でした
7月の定例会は 7月18日(日)を予定しています
詳細は近々改めてご案内いたしますのでご予定下さい
夏季の暑さ対策もあり、木陰の多い21世紀の森で開催予定です
ポールウォーキングラリーや昨年同様、簡単焼きそばBBQで暑気払い
でストレス発散です お楽しみに
記責 内藤